VON FUß BIS KOPF

Die Füße sind zentraler Ankerpunkt auf der Erde. Nicht umsonst heißt es
"Mit beiden Beinen im Leben stehen !"  Von den Füßen aus richtet sich der
Körper auf. Mit Übungen aus der Atemtherapie ( nach Middendorf ), Bewegung,
und Massage wird die Beweglichkeit der Füße und die Aufrichtung von Körper,
Leib und Seele angeregt und gekräftigt. Daurch werden ein stabilisierender
Stand, Erdung und Stehvermögen erlangt, auch die Sehkraft wird gestärkt.
Ziel ist es, diese Qualitäten zu erforschen, zu erfahren und kennen zu lernen.

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein kleines Kissen und einen Imbiss mitbringen.


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